Ingredients
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100 gr Fiocchi d'avenasenza glutine Irish Town
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50 ml miele
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1 banana
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q.b. cannellao cacao
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Per farcire
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q.b. yogurt biancoo yogurt greco
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q.b. frutta secca mistao frutta fresca
Directions
Cestini di avena ripieni di yogurt senza glutine
I cestini di avena ripieni di yogurt senza glutine sono una di quelle ricette facili, veloci, salutari e senza sensi di colpa. E poi ammettiamolo sono bellissimi da presentare in tavola, anche per una merenda originale e soprattutto sana. I cestini di avena si preparano con i fiocchi di avena (certificati senza glutine, io utilizzo avena senza glutine Irish Town) e l’ingrediente in più è la banana nel composto. Poi potete farcirli come preferite, con del classico yogurt bianco o con dello yogurt greco e decorarli con frutta secca a piacere o frutta fresca.
Un dessert goloso che dovete assolutamente provare…
Steps
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1
Done
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In una ciotola, schiacciare una banana matura con una forchetta. Aggiungere i fiocchi d'avena, il miele e la cannella in polvere. Potete aggiungere anche un pò di cacao amaro. Mescolare. |
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2
Done
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Estrarre i cestini dagli stampi da muffin e farcire con un cucchiaio di yogurt bianco e decorare con frutta secca, granella di pistacchi, scaglie di cocco, gocce di cioccolato o frutta fresca tagliata a pezzetti. Conservare in frigorifero prima di servire. |
